Rendez-vous parfumé N°3: THE WOODS BEGINNING, Brooklyn Soap Company

Je vous avais promis une composition parfumée pour ce nouvel épisode. C'est chose faite, avec ce parfum naturel et vegan, aux notes chaleureusement boisées. Il s'agit d'un parfum créé pour les hommes, par une marque à l'univers élégant et moderne. Mais c'est l'occasion de faire plus ample connaissance: je ne m'arrête pas volontiers à une étiquette, et lorsque je tombe sur un univers qui me plaît, je pars à sa découverte. Let's go!

Petit rappel...

Je vous poste régulièrement une photo d'un sujet naturel parfumé (une fleur, des feuilles, une écorce, une composition parfumée...). Je vous livre mes impressions, et si ça vous dit vous pouvez partager les vôtres. En prime, je détaille sur le blog quelques extras comme par exemple les propriétés ou la symbolique de la plante/fleur/écorce/résine, l'univers du parfum... Bref, on papote.


La philosophie de la marque

La marque Brooklyn Soap Company se caractérise par la volonté de développer des produits de bonne qualité, sans produits chimiques et problématiques. L'accent est mis sur la création de produits de haute qualité, spécialement adaptés aux besoins des hommes. Ils partent du constat que jusqu'à présent, les produits d'hygiène pour hommes ont été négligés. En réponse à cela, ils se sont spécialisés dans des produits d'hygiène et de soins masculins.


Description du produit

  • Un parfum masculin, créé pour l'homme intemporel
  • Senteur unique et complexe, développée par le parfumeur parisien Mark Buxton
  • Un parfum qui est présent, sans perdre en nuances
  • Arômes de mandarine, noix de muscade, absinthe, myrrhe, ambre jaune et musc
  • Résultat: une senteur hypnotique, rafraîchissante, épicée et fleurie

Mes impressions

Un parfum boisé comme je les aime. Il n'est pas sans me rappeler par moments Filles en Aiguilles de Serge Lutens.

Je suis dans la forêt, où se produisent des choses mystérieuses. Elle est étrangement calme, je suis sereine. Je marche dans ce milieu dense et humide, à côté de moi les conifères libèrent leur parfum à travers leurs aiguilles et leur bois. J'aperçois une clairière au loin, les effluves aromatiques du thym fusent mélangées au poivre. C'est puissant, comme un enchantement. J'entends des éclats de rire, des femmes dansent autour d'une statuette en bois. Vêtues de capes bleues, et leurs paniers remplis de plantes aux mille vertus, elles prononcent des incantations au milieu des fumigations d'aromates, de bois, d'écorces d'agrumes et de fleurs. C'est le commencement d'un rituel.

Femmes libres et affirmées, elle perpétuent des traditions et un savoir ancestraux presque disparus suite aux massacres qu'elles ont connus par le passé. Druidesses, sorcières, femmes...

The Woods Beginning de Brooklyn Soap Company, c'est un merveilleux parfum masculin de caractère, qui plaira peut-être à celles et ceux qui apprécient les potions boisées aromatiques, épicées et élégantes. Au bout d'un moment il s'adoucit et se musque. On s'est éloigné du spectacle, mais le souvenir de ce moment magique reste intact.

Cet été, j'ai découvert la marque grâce à Friendly Beauty, avec leur autre parfum The Woods New Level. Celui-ci est plus doux et musqué, au bois clair et sec. Deux coups de coeur, à la composition naturelle et vegan, fabriqués en Allemagne. Des produits soigneusement conçus pour les hommes, que personnellement je n'ai donc pas peur de détourner bien que je trouve super qu'une marque développe des produits de qualité pour ces messieurs. Mais après tout, la forêt accueille tout le monde :)


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Huiles essentielles: précautions d'emploi

Les huiles essentielles ont la cote, on voit fleurir un peu partout des posts et des articles offrant quelques astuces pour mieux passer l'hiver. Etant étudiante en Aromathérapie, je trouve cela formidable car je commence à connaître les trésors de bienfaits qu'elles peuvent offrir. Mais gardez à l'esprit qu'une huile essentielle est un concentré d'actifs, que certaines molécules qu'elles contiennent peuvent être irritantes, et parfois même toxiques. Tout est donc une question de précautions d'utilisations, de dosages et de connaissances. Voici quelques précautions d'emploi, que j'aimerais partager avec vous.

Bébés, enfants, femmes enceintes et allaitantes

On le lit partout, les huiles essentielles sont déconseillées chez les bébés, enfants, femmes enceintes et allaitantes. Il s'agit d'une mesure de précaution, destinée à protéger des organismes qui ne sont pas prêts à recevoir la puissance des huiles essentielles. En effet, le foetus, le nourrisson, le bébé et les jeunes enfants n'ont pas un système physiologique assez mature pour les assimiler. Imaginez l'effet d'une huile essentielle neurotoxique sur un système nerveux en développement... Sans compter que certaines huiles essentielles sont abortives. Mais rassurez-vous, certaines huiles essentielles sont autorisées dans les cas que je viens de citer, mais toujours dans le cadre d'un contrôle médical.


Dilution dans un huile végétale

Bien sûr, on peut parfois dégainer une huile essentielle en cas de rhume, en automédication. Mais il faut alors être particulièrement prudent. Le second conseil que j'ai envie de vous donner, c'est de jamais ingérer une huile essentielle diluée dans du miel. Ni dans de l'aloé vera, ni sur du pain ou que sais-je. Ce sont des astuces pourtant très répandue, et même donnée dans certains livres consacrés à l'Aromathérapie. Pourtant, une huile essentielle ne peut se diluer dans autre chose qu'un corps gras. Le miel ne contient pas de lipides, donc l'huile essentielle aura une action assez "brutale" au contact des tissus et des organes digestifs car elle sera pure. Pour peu que ce soit une huile essentielle potentiellement irritante, bonjour les dégâts...

Si vous avez la chance d'éviter ces désagréments, vous vous retrouverez tout de même avec une action assez forte de l'huile essentielle, peu répartie dans le temps. Diluer l'huile essentielle dans un corps gras permet d'éviter un contact trop direct avec les tissus, et d'obtenir une action plus douce et mieux répartie dans le temps (plus efficace et plus sécuritaire).

Qu'est-ce que j'entends par "corps gras"? Une huile végétale (huile d'olive, huile de tournesol, huile de colza, ...) ou du beurre (végétal ou non, mais dans ce dernier cas c'est plutôt pour dépanner). Bien sûr, j'ai déjà pris moi-même une ou deux gouttes d'huile essentielle de Tea Tree dans du miel, pour traiter un mal de gorge et cela sans problèmes. Certaines huiles essentielles sont par ailleurs mieux tolérées que d'autres, et leur utilisation est plus simple. Mais lorsqu'on utilise des extraits aromatiques puissants, il vaut mieux agir avec précaution. A fortiori dans le cadre du conseil, la plus grande prudence est de mise.


Les huiles essentielles, une médecine douce?

Vous avez déjà probablement entendu parler des huiles essentielles dans le cadre des médecines douces. Il s'agit plutôt d'une manière alternative de se soigner, qui n'est par ailleurs pas du tout incompatible avec un suivi médical. Au contraire, par exemple dans le cadre d'une maladie chronique, d'un état de santé particulier ou pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, le conseiller en Aromathérapie sollicitera l'avis de votre médecin.

Mais pour en revenir à l'aspect "douceur", ne vous méprenez pas! Les huiles essentielles sont des extraits aromatiques puissants, qui sont à manipuler avec prudence. "Tout est poison, rien n'est poison: c'est la dose qui fait le poison", disait Paracelse. En raison de leur possible toxicité sur les organes internes ainsi que des risques d'irritation voire de brûlures sur la peau, il est déconseillé de jouer aux apprentis sorciers avec la première huile essentielle trouvée en magasin. En fonction de l'huile essentielle en question, de ses composants, de l'effet recherché et de vos éventuelles sensibilités/contrindications personnelles, il est plus prudent d'adapter le dosage et le taux de dilution à l'aide d'une personne formée dans ce domaine.


Attention aux simplifications

Vous cherchez à savoir quelle huile essentielle utiliser pour soigner tel ou tel "bobo"? Dans certains livres, on structure parfois le propos en classant les huiles essentielles par famille biochimique en fonction des effets recherchés. Mais gardez à l'esprit que la réalité est plus complexe. Certaines molécules au sein d'une huile essentielle permettront de potentialiser ou de temporiser l'effet d'une autre de ses molécules. Une famille biochimique peut donc avoir des effets assez différents en son sein.

Certaines molécules prises isolément sont par exemple déconseillées aux femmes enceintes, mais lorsqu'elles sont associées à d'autres molécules elles deviennent inoffensives (à doses physiologiques bien sûr) et même plus efficaces! Il ne suffit donc pas forcément d'ouvrir un livre pour savoir quelle famille biochimique est adaptée à tel problème, et piocher dans les huiles essentielles de la liste.

Les classifications par famille biochimique ont bien sûr leur utilité (pour être informé par rapport aux dangers d'une molécule par exemple), mais ne devraient pas dispenser du conseil d'une personne qui pourra donc faire la synthèse de tous ces éléments.


Peut-on prendre une huile essentielle en continu?

Étant donné les risques liés à l'utilisation de certaines huiles essentielles pour certains organes (foie, reins, peau) et pour le système nerveux avec une utilisation à long terme, il est généralement recommandé de ne pas utiliser une huile essentielle en continu (sauf avis médical). Il est préférable de mettre en place un système de fenêtres thérapeutiques, c'est-à-dire que l'on va permettre au corps de faire une "pause" pour éviter de le surcharger. Après avoir observé ce temps de pause, il est possible de recommencer la prise de l'huile essentielle ou de la synergie. La durée de ce temps de pause sera à déterminer avec votre médecin ou une personne formée.

Je n'ai pas l'intention de vous décourager par rapport à l'utilisation des huiles essentielles avec cet article. Au contraire, je compte bien continuer à vous parler de ces précieux flacons qui me passionnent, et à vous détailler leurs vertus. Car si leur puissance confronte à certains dangers, il en résulte une infinité de bienfaits! Je ne souhaite certainement pas non plus diaboliser l'auto-médication, mais ayant lu pas mal de conseils plus ou moins renseignés cette semaine, j'ai eu envie de partager avec vous ces quelques informations générales quant à leur mode d'utilisation. J'espère que cet article vous aura plu, et je pose ça là mais un Rendez-vous Parfumé est en préparation... :)


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Pourquoi utiliser des savons saponifiés à froid?

Puisque l'écologie est un sujet important pour moi, mais que j'ai loupé la Marche pour le climat à Bruxelles (prenez ces quelques orties pour me fouetter. C'est bon pour la circulation sang... Ok, je vais trop loin!)... J'ai envie de vous parler d'un moyen très simple de limiter vos déchets et la pollution des eaux: les savons saponifiés à froid. En plus, ils sont souvent parfumés avec des extraits naturels!

Des substances nocives dans les gels douche classiques

Un savon solide naturel, c'est le fruit d'un procédé chimique alliant une matière grasse (beurre végétal, huile végétale...) et une substance alcaline (Ecoconso, 2018). Le produit ainsi obtenu est assez simple et écologique.

Mais là où le bât blesse, c'est lorsque des produits sont ajoutés dans les gels douches conventionnels, comme des conservateurs, des parfums, des colorants etc. (Ecoconso, 2018). Ces composants peuvent être nocifs pour la santé (certains sont assez irritants, d'autres peuvent provoquer des réactions allergiques), et pour l'environnement (pollution de l'eau, emballages multiples qui sont ensuite rejetés dans la nature) (Ecoconso, 2018). Certains conservateurs sont des perturbateurs endocriniens, qui sont responsables de troubles du développement du foetus, de cancers et quelques uns sont particulièrement allergisants. Pour les personnes cumulant les allergies, sachez que les savons saponifiés à froid on souvent une composition plus simple que les gels douche, évitant ainsi de multiplier les allergènes potentiels.

Les gels douche contiennent de grandes quantités d'eau, qui rappelons-le est une ressource naturelle précieuse. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'ils contiennent des conservateurs, ce qui n'est pas le cas des savons solides (Consoglobe, 2017). Ces derniers se conservent donc beaucoup plus longtemps (Consoglobe, 2017).

Savons solides: moins d'emballages

C'est très simple à constater: un gel douche est souvent contenu dans un récipient en plastique, qui finit à la poubelle et est rarement recyclé. Votre flacon de gel douche se retrouve bien souvent rejeté dans la nature, où il se dégrade lentement en polluant les sols et l'eau que vous consommez. En effet, de l'eau potable a été prélevée dans 14 pays pour une étude américaine, et on y a retrouvé quasi systématiquement des microparticules de plastique (Geo, 2017). On ne connaît pas encore précisément les effets sur la santé (Geo, 2017). Cependant, des travaux précédents ont montré que ces microparticules pouvaient diffuser dans le corps humain des substances chimiques et des bactéries (Geo, 2017).

Ce qui est certain, c'est que les animaux marins sont également affectés par ces débris, qui finissent par exemple dans l'estomac des baleines, entrainant leur mort. Selon WWF (2018), 90% des oiseaux marins du monde entier ont des fragments de plastique dans l'estomac.

Choisissez donc un savon solide emballé comportant une simple étiquette en papier. Il se dégradera plus vite, et vous aurez beaucoup moins de poubelles à sortir... Si vous souhaitez aller plus loin dans cette démarche anti-plastique, renseignez-vous sur les magasins de vrac près de chez vous, et équipez-vous de contenants réutilisables pour faire vos courses.

Petite astuce pour éviter de jeter le petit bout de savon en fin d'utilisation: collez-le avec un peu d'eau sur le nouveau savon solide. Ainsi, pas de gaspillage.

De la savonnette au savon saponifié à froid

Pour en revenir au savon, on a souvent cette image un peu rétrograde de la savonnette de grand-mère qui rend la peau un peu rêche. Le savon de Marseille, ou celui d'Alep sont des savons saponifiés à chaud (Ecoconso, 2018). Bien que ce procédé consiste à les chauffer lentement pour respecter les huiles qui les composent, ils peuvent ne pas convenir aux peaux sensibles ou sèches car ils contiennent moins de glycérine (Ecoconso, 2018). Mais ils conviennent parfaitement aux peaux normales, ou pour les utilisations suivantes: confection de lessive maison, détachant, nettoyant sol ou multi-usage, nettoyant vaisselle, ...

C'est là que les savons saponifiés à froid surgras entrent en jeu. Leur procédé de fabrication impose de ne pas chauffer les matières qui les composent, ce qui permet de conserver encore plus efficacement les bienfaits des huiles et des beurres végétaux (Ecoconso, 2018). Riches en glycérine, acides gras et antioxydants, ils permettent de conserver voire de restaurer le film hydrolipidique de la peau, que d'autres produits ont plutôt tendance à altérer (Ecoconso, 2018). J'en ai fait l'expérience: ne supportant plus les gels douches traditionnels (peau qui tire, léger eczéma, démangeaisons, peau sèche), j'ai commencé à utiliser des gels douche très doux et à la composition naturelle, avec une nette amélioration. Aujourd'hui, je n'utilise plus que des savons saponifiés à froid. Avec ceux-ci, ma peau est beaucoup plus douce, j'ai moins de tiraillements, d'eczéma et lorsque j'en ressens le besoin j'utilise une huile végétale à la sortie de la douche.

Moments parfumés sous la douche

On en parle, du parfum de ces savons?

Je choisis généralement des savons parfumés aux huiles essentielles (mais il en existe sans parfum, pour les peaux les plus sensibles). Par exemple, pour le moment j'utilise un savon aux notes boisées, qui me transporte au milieu de la forêt le temps d'une douche.

Le savon précédent avait un parfum réchauffant de cannelle, totalement en accord avec la saison.
Cet été j'ai utilisé un savon rafraîchissant au parfum de menthe, ultra réaliste puisque simplement composé de l'extrait de cette plante.

C'en est au point de ne plus supporter plus les senteurs fortes et peu nuancées des gels douche habituels, ultra musqués et synthétiques. Bon ça, c'est à l'appréciation de chacun.

Mes préférés

  • Mon amour pour la forêt m'a poussée à choisir au Salon Marjolaine le savon Forêt enchantée, de Louise Emoi. Quelle belle découverte! Aux huiles essentielles de Pin de Sibérie et de Cèdre, il me fait l'effet d'une promenade au milieu des conifères revitalisante. Très doux avec ma peau, c'est mon N°1 du moment!
  • Toujours au Salon Marjolaine, j'ai découvert le savon Couleur Café, de la même marque. Il trône fièrement dans ma cuisine depuis, où il lave avec une infinie douceur mes mains et les désodorise lorsque je cuisine.
  • Les Savons de la Couronne font également partie de mes préférés, car en plus d'être doux et naturellement parfumés, ils sont fabriqués à Bruxelles. Végétaux et huiles essentielles 100% biologiques, pas de colorants artificiels, pas d'huile de palme, beurre de karité non raffiné, pas de suremballage, vegan, prix abordables. Que dire de plus? Que j'ai adoré celui à la cannelle, celui à la menthe, celui à la litsée citronnée et celui à la carotte. Celui au pin est en cours d'utilisation, et je l'aime tout autant.
  • Les savons Belle Bulle, dont je me souviens du savon pour peau normale à la senteur très délicate Almond Blossom. Savon très doux, vegan, sans huile de palme et fabriqué à Bruxelles.

Astuce N°2: Privilégiez l'achat de savons fabriqués par des petits producteurs près de chez vous. Vous donnerez le sourire à quelqu'un qui a mis tout son amour dans la fabrication artisanale de ses produits, et par la même occasion vous allègerez votre bilan carbone.

Je continue de lorgner sur des savons saponifiés à froid, et j'ai une amie qui s'est lancée dans leur confection. J'aimerais également assister à un atelier, pour avoir la satisfaction d'en fabriquer de mes propres mains. Je ne manquerai pas de vous en parler, si le sujet vous intéresse :)


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Sources

Consoglobe (2017), 6 bonnes raisons d'utiliser du savon solide plutôt que du gel douche. En ligne: https://www.consoglobe.com/raisons-utiliser-savon-solide-cg

Ecoconso (2018),Quel savon choisir pour se laver au naturel? En ligne: http://www.ecoconso.be/fr/content/quel-savon-choisir-pour-se-laver-au-naturel#savon-tout-bon

Geo (2017), Des microparticules de plastique dans l'eau potable. En ligne: https://www.geo.fr/environnement/des-microparticules-de-plastique-dans-l-eau-potable-178543

WWF (2018), La Méditerranée risque de devenir une "mer de plastique", alerte un nouveau rapport du WWF. En ligne: https://wwf.be/fr/press/article/la-mediterranee-risque-de-devenir-une-mer-de-plastique-alerte-un-nouveau-rapport-du-wwf/

Rendez-vous parfumé N°2: PETITGRAIN CLEMENTINIER

On se retrouve pour la deuxième édition des Rendez-vous Parfumés, autour d'un arbre dont les fruits sont bien de saison. En effet, le fruit du clémentinier se consomme de novembre à janvier. Cet arbre est issu d'un croisement entre un mandarinier et un oranger. On extrait de ses rameaux une huile essentielle que j'affectionne tout particulièrement: celle de petitgrain clémentinier. Pour rappel, je vous ai proposé sur Instagram un petit jeu. Je poste la photo d'un sujet parfumé (plante, fleur, composition parfumée, écorce, fruit, ambiance...), et je vous livre mes impressions. En prime sur le blog, je vous détaille ses propriétés, une symbolique, une recette, ou une astuce. A votre tour de partager vos impressions, vous souvenirs ou les images qui vous viennent à l'esprit, si le coeur vous en dit. Epluchez une clémentine, c'est parti!

Mes impressions

Je pose une goutte de l'huile essentielle de petitgrain clémentinier sur les poignets. Je sens d'abord une feuille de clémentine froissée entre les doigts, dont le jus fraîchement extrait dégage une forte odeur végétale de tige coupée. Je sens furtivement la senteur de l'essence de clémentine, qui gicle lorsqu'on presse la peau du fruit et qui fait danser la flamme d'une bougie. Mais à peine ai-je pris conscience, que déjà la chair du fruit entre en scène. Acidulée, tonifiante, rafraîchissante et presque désaltérante, je sens les fibres éclater sous la dent et délivrer le jus. Assez rapidement, les notes s'adoucissent. Le piquant laisse la place à une rondeur boisée, presque vanillée! C'est là que la senteur de cette huile essentielle prend un tournant, et déploie tout son potentiel apaisant pour moi.

Cette rondeur m'a beaucoup étonnée! Moi qui connaissais son cousin le petitgrain bigarade, ce dernier m'avait laissé un souvenir beaucoup plus vert et linéaire. Le petitgrain clémentinier a pour moi quelque chose de presque maternel, de rassurant. En écrivant ces lignes, je comprends pourquoi.

Une image me revient, le dessin d'un petit garçon et d'une petite fille penchés l'un vers l'autre pour se chuchoter un secret au creux de l'oreille. Un logo noir sur fond transparent. Je vois un nécessaire de toilette, une boîte à savon, une brosse à cheveux, des produits de bain parfumés. Ils avaient une senteur d'agrumes ronde, apaisante, assez verte en tête. Comme je l'ai aimée! Je la retrouve ici, probablement sous les mêmes traits, avec cette huile essentielle. C'est un souvenir d'enfance apaisant, le moment du bain chaud et délicieusement parfumé, sous la surveillance de maman.

J'aime associer cette huile essentielle à la fraîcheur de la lavande, qui sublime la rondeur du petitgrain clémentinier par un coeur fleuri. Cette association m'est très utile et agréable, en cas d'anxiété.

Propriétés

L'huile essentielle de Citrus reticulata clementinier étant sous-représentée dans la littérature à laquelle j'ai eu accès pour préparer cet article, j'ai dû documenter mes informations auprès de certaines marques qui répondent à mes critères de qualité. Je précise toutefois que cet article ne fait l'objet d'aucun partenariat. Notez que ses qualités sont souvent comparées au petitgrain bigarade, mais cet article est spécifiquement dédié au petit grain clémentinier.

" L’huile essentielle est obtenue par distillation des jeunes rameaux garnis de petits fruits au début de leur développement et semblables à de « petits grains » " (Essenciagua, 2018). Elle contient des esters, des monoterpènes et des monoterpénols (Plante Essentielle, 2018).

Son action apaisante sur le système nerveux permet de lutter contre le stress, l'anxiété et la dépression (Plante Essentielle, 2018). Elle présente une action calmante et antispasmodique forte (Bioflore, 2018). Déjà par le sens olfactif, elle induit un relâchement impressionnant (Bioflore, 2018).

En comparaison avec l'huile essentielle de petitgrain bigarade, celle de petitgrain clémentinier a un effet plus puissant, psychotrope (Bioflore, 2018). Elle convient donc particulièrement aux personnes subissant des tensions émotionnelles fortes et constantes (allant jusqu'à perturber le sommeil), et qui ont besoin de déconnecter et de se reposer (Bioflore, 2018).

En massage externe (en dilution dans une huile végétale), il est intéressant de l'associer à la lavande fine,à la marjolaine des jardins, au myrte vert ou à l'essence de mandarine (Bioflore, 2018). Il est à noter qu'en raison de la puissance de ses propriétés, elle n'est pas recommandée chez les jeunes enfants (Bioflore, 2018). Veillez à vous renseigner sur les recommandations d'usage. Evitez l'utilisation chez la femme enceinte, allaitante et les jeunes enfants sans avis médical. Ne pas utiliser avant une exposition au soleil, cette huile essentielle est photosensibilisante.

Recette de spray nettoyant multi-usage à la clémentine

En ce mois consacré au zéro déchet, notamment grâce au défi Onestpret, je vous propose une recette qui vous permettra de recycler les pelures de la clémentine que je vous ai invités à dévorer en début d'article. La clémentine étant un fruit de saison, vous avez tout bon.

Il s'agit de la recette de la super blogueuse Peau Neuve, et il n'y a rien de plus simple!


    Sur base d'1 litre 1/2, vous faut:
  • 1 L d'eau
  • 1/2 L de vinaigre blanc
  • Quelques épluchures de clémentine (ou mandarine/orange/citron) bio.

Mettez tous les ingrédients ensemble, dans un bocal. Laissez macérer plusieurs jours.

J'ai lu à plusieurs reprises que l'on pouvait laisser ce type de mélange macérer jusqu'à 2 semaines, à l'abri de la lumière.

Et hop, ça fait un spray naturel, économique et écologique.


J'espère que ce deuxième rendez-vous vous aura plu. N'hésitez pas à me parler en commentaire de votre ressenti par rapport à cette huile essentielle, ou à la senteur de la clémentine. J'ai adoré lire vos retours suite à l'article et aux posts consacrés à la lavande (sur Instagram et Facebook).

Je pense consacrer un prochain Rendez-vous Parfumé à une composition parfumée naturelle. Si vous aimez autant que moi le monde des parfums, stay tuned!


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Sources

Bioflore, 2018. Petit grain clémentinier bio, En ligne: https://bioflore.be/fr/huiles-essentielles/795-petit-grain-clementinier-bio.html

Essenciagua, 2018. Petitgrain de clémentinier, En ligne: https://www.essenciagua.fr/huiles-essentielles/108-petit-grain-clementinier.html

Plante Essentielle (2018). Huile essentielle Petit Grain mandarine: le sommeil du juste, En ligne: https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-petit-grain-mandarine-le-sommeil-du-juste/

Pour mieux comprendre ma démarche, je vous propose 3 définitions: celle de l'Aromathérapie, des huiles essentielles et enfin de l'Aromachologie.


Aromathérapie

Qu'est-ce que l'Aromathérapie?

L’aromathérapie est une méthode naturelle, permettant une harmonisation de la santé physique et mentale grâce aux huiles essentielles.
Une huile essentielle est composée d’une multitude de molécules, savamment orchestrées au sein de la plante suivant son évolution dans le temps et dans l’espace. Les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles reposent sur l’activité de ces molécules (regroupées par famille biochimique). Elles confèrent aux huiles essentielles diverses propriétés, par exemple anti-infectieuses (bactéricides, antivirales, fongicides), anti-inflammatoires, mucolytiques, expectorantes, sédatives...
On prête aussi aux huiles essentielles des qualités plus subtiles, et les résumer à la somme de leurs composants serait réducteur.


Huile essentielle

L’huile essentielle est le produit de la distillation. L’organe de la plante (feuille, fleur, écorce, sommité fleurie, racine) est déposé dans un alambic, qui est un appareil destiné à l'extraction de produits par chauffage puis refroidissement de l'eau (processus de distillation). L’eau en s’évaporant entraîne l’huile essentielle avec elle en se condensant dans les tuyaux de l’alambic. A la fin du processus, on récupère une partie hydrophobe (l’huile essentielle) et une partie hydrophile (l’hydrolat).
Pour les agrumes (Orange douce, Mandarine, Citron, Pamplemousse...), on obtient une essence par expression mécanique à froid des zestes.

Source: Evolution Carolo

Aromachologie

Le terme "Aromachologie" est né en 1982 aux Etats-Unis. Il est utilisé pour la première fois par la Fragrance Foundation et est issu des mots anglais "aroma" et "psychology". L'Aromachologie étudie donc l'influence des odeurs sur le psychisme.

Il s'agit de sentir, pour ressentir.


Dans ma pratique, je m'intéresse plus spécifiquement à l'action neuro-psycho-émotionnelle des huiles essentielles en olfaction. Les odeurs ont le pouvoir de "court-circuiter" une série de processus de traitement de l'information, créant un lien privilégié avec nos émotions. N'avez-vous jamais été transporté(e) des années auparavant, par le simple fait de croiser une odeur familière? Et ce, avant même d'avoir pu clairement l'identifier ou la nommer?


Les huiles essentielles ont la particularité d'être constituées d'une multitude de molécules odorantes, qui leur offrent une complexité unique. Lorsqu'elles sont inspirées par le nez, elles ont une action directe sur le cerveau et les émotions. En effet, le système olfactif est lié au système limbique, siège des émotions et de la mémoire.


Les propriétés des huiles essentielles permettent par exemple d'apporter une aide efficace dans la gestion du stress et de l'anxiété. D'autres sont plus stimulantes, et favorisent la concentration ou permettent de lutter contre la déprime.


Les effets des huiles essentielles en olfaction sont de plus en plus étudiés. Nos associations personnelles et symboliques, conjuguées à l'utilisation des plantes odorantes depuis la nuit des temps font de l'Aromachologie une méthode de choix pour un accompagnement vers le mieux-être.


Et l'Olfactothérapie?

L'Olfactothérapie est une méthode spécifique créée en 1992 par Gilles Fournil.

Work

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Je m'appelle Iris Haesendonck, je suis Praticienne en Aromachologie.


Je propose un accompagnement psychoémotionnel avec les huiles essentielles.

Je vous conseille dans la création de votre synergie personnalisée, à utiliser en olfaction.

Rédactrice passionnée, je suis également contributrice du portail web Parfumista.net



Formation

Diplômée en Psychologie clinique de l'Institut Libre Marie-Haps (Bruxelles), 2015.
Initiation à l'Aromachologie avec Patty Canac (2014), à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d'Ethnomédecine de Paris (FLMNE), dans le cadre de mon travail de fin d'études consacré à l'Olfactothérapie comme moyen de diminuer l'anxiété liée à la maladie d'Alzheimer.
Animation d'activités durant mes stages (individuelles et de groupe), autour des senteurs et des souvenirs, auprès des résidents de MRS et des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.
Aromathérapie scientifique médicale au Collège International d'Aromathérapie Dominique Baudoux, 2019.
Olfactothérapie au Collège International d'Aromathérapie Dominique Baudoux, 2019.

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Cinq huiles essentielles pour vous accompagner durant le confinement:

Publications




Consultations

Les consultations vous permettent de bénéficier des propriétés des huiles essentielles pour un accompagnement psychoémotionnel, grâce à la création de votre synergie personnalisée à utiliser en olfaction.



Update Covid - 19

/!\ En rapport avec les mesures liées à la propagation du coronavirus, les consultations se font uniquement par mail pour le moment.
Vous souhaitez bénéficier de mes conseils pour utiliser les huiles essentielles en olfaction? Envoyez un mail à irisroot@outlook.com, et je réponds à vos questions.
Possibilité de créer ensemble votre synergie d'huiles essentielles personnalisée (plus d'infos ci-dessous, dans "consultations par mail").
Prix : 35 euros, comprenant tous les échanges nécessaires par mail.

/!\ Reprise des consultations à domicile dès le 15/06, dans les conditions suivantes:
- Port du masque obligatoire, couvrant le nez et la bouche (pour vous comme pour moi)
- Respect de la distanciation sociale
- Utilisation du gel hydro-alcoolique avant et après consultation
- Raccourcissement de la durée de consultation à 45 minutes
- Utilisation de mouillettes à usage unique, pour vous faire découvrir les huiles essentielles
- Déplacement dans un rayon de 30 km autour de Nivelles (Belgique)
- Paiement en liquide, ou avec l'application sur smartphone Payconiq sur place
Prix: 40 euros + 0,3573 euros/km + 15 euros pour la création de votre synergie sur base huileuse en consultation (optionnel).
Réservations dès maintenant en cliquant ci-dessous:


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La consultation comprend tous les échanges nécessaires pour répondre à votre demande.
Tarif:
35 euros
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A PARTIR DU 15/06
Consultations à domicile:
Dans un rayon de 30 km autour de Nivelles
Tarif:
40 euros (45 min) + 0,3573 euros/km.
Synergie personnalisée réalisée sur place (optionnel):
~> sur base huileuse (10 ml): 15 euros


INDISPONIBLE
Je vous reçois en consultation:
- A Nivelles: Rue Par-Delà L'Eau, 18 (Belgique)
- A Rhode-Saint-Genèse: Rue des Bégonias, 28 (Belgique)
Tarif:
40 euros (1 heure).
Synergie personnalisée réalisée sur place (optionnel):
~> sur base huileuse (10 ml): 15 euros


Horaires
Du lundi au vendredi: 9h - 20h
Samedi: 9h - 18h




Accompagnement psychoémotionnel avec les huiles essentielles, création de synergies personnalisées à utiliser en olfaction.



Pour qui?

Conseils adaptés à tous, en tenant compte de l’âge et des éventuelles contrindications.


Un avis médical peut être nécessaire.


Dans quel cas?

Problématiques variées : anxiété, stress, choc émotionnel, burn-out, deuil, troubles du sommeil, déprime, hypersensibilité, trac avant une performance, troubles alimentaires, difficultés de concentration, dépendance au tabac.

Comment ça marche?

Des associations de souvenirs liés à des senteurs s’ancrent dans notre mémoire tout au long de notre vie. N’avez-vous jamais été transporté des années auparavant, en sentant une odeur rattachée à votre passé ?


En plus d’être très odorantes, les huiles essentielles ont la particularité d'être constituées d'une multitude de molécules. Lorsqu'elles sont inspirées par le nez, ces molécules ont une action directe sur le système nerveux, induisant une réponse biologique dans le cerveau. De nombreuses études mettent par exemple en-avant les effets relaxants de certaines huiles essentielles. C'est le cas de l'huile essentielle de Lavande vraie, dont les effets apaisants sont mesurables à l'électroencéphalogramme*.


* Sayorwan, W., Siripornpanich, V., Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., & Ruangrungsi, N. (2012). The effects of lavender oil inhalation on emotional states, autonomic nervous system, and brain electrical activity. J Med Assoc Thai. Consulté à l’adresse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612017/


Consultation par mail

Envoyez un mail à irisroot@outlook.com, et précisez que vous souhaitez un conseil par mail.
Je vous envoie un questionnaire complet, permettant de cerner votre demande, vos goûts et les éventuelles contrindications. Prévoyez +- 15 minutes pour répondre aux questions.
La consultation inclut plusieurs échanges de mails, afin de cerner au mieux votre demande.
Je vous propose une formulation de synergie, et je détaille les étapes pour que vous puissiez la préparer chez vous. Je vous conseille également des fournisseurs de qualité.
Il est également possible de vous conseiller par rapport à l'utilisation d'huiles essentielles que vous possédez déjà, ou de nous concentrer sur une huile essentielle en particulier.
Je réponds à vos messages sous 24 à 48h.

Consultation en présentiel

Comment se déroulent les consultations à Nivelles, Rhode-Saint-Genèse et à domicile?


La consultation commence par un entretien, qui me permet de cerner votre demande. Nous consacrons un moment à l’évocation de votre parcours, et aux raisons qui vous amènent en consultation. Je prends connaissance des éventuelles contrindications, et je me renseigne sur vos goûts. Un synergie sur-mesure et qui plaît est tellement plus agréable à utiliser !


Commence ensuite l’étape du calibrage, c’est-à-dire que je sélectionne les huiles essentielles susceptibles de vous venir en aide, et je vous les fais sentir. Nous allons affiner le choix des huiles essentielles en fonction de votre ressenti. Je vous explique les propriétés des huiles essentielles que je vous présente, mais vos réactions sont déterminantes. Tout au long de la consultation, vous êtes libre de partager votre ressenti si vous le souhaitez.


Pour terminer, je vous propose un exercice respiration combiné à une méthode d'olfaction, afin de vous imprégner des bienfaits des huiles essentielles.


Je mets à votre disposition mes huiles essentielles et le matériel nécessaire, pour élaborer votre synergie en consultation en suivant mes instructions.


Vous pouvez également repartir avec un conseil écrit si vous le souhaitez, indiquant des fournisseurs de qualité et détaillant la marche à suivre pour créer votre synergie chez vous.


Pour ceux qui habitent loin, je propose aussi des consultations par mail à l’aide d’un questionnaire détaillé. La consultation inclut tous les échanges de mails nécessaires.



Fournisseurs

Dans le cadre des consultations, je suis régulièrement amenée à vous citer des marques dans le souci de vous fournir des conseils de qualité.
Pour optimiser l'efficacité des synergies d'huiles essentielles, il est indispensable d'utiliser des matières premières compatibles avec un contexte thérapeutique. Des huiles essentielles de piètre qualité pourraient se révéler moins efficaces, voire dangereuses (des HE non chémotypées par exemple).
J'accorde également une grande importance à l'aspect olfactif, certaines huiles essentielles étant rigoureusement contrôlées et répondant parfaitement aux critères de sécurité, sans pour autant posséder de grandes qualités "vibratoires".
Je précise que mon travail ne fait pour l'instant l'objet d'aucun sponsoring, et si cela devait arriver je prendrais soin de le préciser, en plus de sélectionner scrupuleusement les partenariats.

Ateliers

Pas d'atelier prévu pour le moment.

Contact

Mail: irisroot@outlook.com


Prise de rendez-vous au 0490/ 58 38 95 ou ci-dessous:



Update Covid - 19

/!\ En rapport avec les mesures liées à la propagation du coronavirus, les consultations se font uniquement par mail pour le moment.
Vous souhaitez bénéficier de mes conseils pour utiliser les huiles essentielles en olfaction? Envoyez un mail à irisroot@outlook.com, et je réponds à vos questions.
Possibilité de créer ensemble votre synergie d'huiles essentielles personnalisée (plus d'infos ci-dessous, dans "consultations par mail").
Prix : 35 euros, comprenant tous les échanges nécessaires par mail.

/!\ Reprise des consultations à domicile dès le 15/06, dans les conditions suivantes:
- Port du masque obligatoire, couvrant le nez et la bouche (pour vous comme pour moi)
- Respect de la distanciation sociale
- Utilisation du gel hydro-alcoolique avant et après consultation
- Raccourcissement de la durée de consultation à 45 minutes
- Utilisation de mouillettes à usage unique, pour vous faire découvrir les huiles essentielles
- Déplacement dans un rayon de 30 km autour de Nivelles (Belgique)
- Paiement en liquide, ou avec l'application sur smartphone Payconiq sur place
Prix: 40 euros + 0,3573 euros/km + 15 euros pour la création de votre synergie sur base huileuse en consultation (optionnel).
Réservations dès maintenant en cliquant ci-dessous:


Consultations

Consultations par mail:
Envoyez un mail à irisroot@outlook.com, vous recevez un questionnaire à remplir.
La consultation comprend tous les échanges nécessaires pour répondre à votre demande.
Tarif:
35 euros
Paiement par virement européen ou Paypal. Coordonnées incluses dans le mail de confirmation que vous recevez.


A PARTIR DU 15/06
Consultations à domicile:
Dans un rayon de 30 km autour de Nivelles
Tarif:
40 euros (45 min) + 0,3573 euros/km.
Synergie personnalisée réalisée sur place (optionnel):
~> sur base huileuse (10 ml): 15 euros


INDISPONIBLE
Je vous reçois en consultation:
- A Nivelles: Rue Par-Delà L'Eau, 18 (Belgique)
- A Rhode-Saint-Genèse: Rue des Bégonias, 28 (Belgique)
Tarif:
40 euros (1 heure).
Synergie personnalisée réalisée sur place (optionnel):
~> sur base huileuse (10 ml): 15 euros


Horaires
Du lundi au vendredi: 9h - 20h
Samedi: 9h - 18h


Mentions légales

RGPD (Règlement Général sur la Protection des Données)

La collecte des données se fait par Iris Haesendonck (adresse mail : irisroot@outlook.com) en tant que responsable du traitement, dans le cadre de la création d’activité de Praticienne en Aromachologie IRIS Root au sein de l’asbl Productions Associées (TVA BE0896755397).


La récolte des données a lieu dans le but de proposer un conseil adapté et sécuritaire, en tenant compte des informations médicales et personnelles pouvant interférer avec l’utilisation des huiles essentielles. Les données personnelles telles que le nom et prénom du client, son adresse, son numéro de téléphone, son adresse mail sont utilisées uniquement pour faciliter la prise de contact. Le nom du médecin peut être relevé afin de pouvoir communiquer des informations médicales en cas d’urgence.

Les données seront conservées tant que le client n’aura pas explicitement exprimé la volonté de ne plus revenir en consultation, ceci afin de faciliter le suivi.


Par la présente, le client prend connaissance de l’existence d’un droit d’accès et de rectification des données, ainsi que l'existence d’un droit d'effacement des données (sauf si le traitement reste nécessaire à l'exécution d'un contrat ou au respect d'une obligation légale). Pour exercer le droit d’accès, de rectification ou d’effacement des données, le client prendra contact avec Iris Haesendonck.


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Preformatted

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while (!deck.isInOrder()) {
    print 'Iteration ' + i;
    deck.shuffle();
    i++;
}

print 'It took ' + i + ' iterations to sort the deck.';

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